生活

老化を防ぐ究極の成分として注目されている「ポリアミン」をご存知でしょうか？ ポリアミンは私たちの細胞が生まれ変わるのを助けてくれるため、体全体のアンチエイジングが期待できるんです。そして納豆にはそのポ ...

GLP-1というホルモンを知っていますか？人間の体内で分泌されるホルモンで、最近の研究では心臓を保護し、老化をゆるやかにしてくれると注目を集めているんです。 私たちの心臓を守ってくれるホルモンならしっ ...

友達や家族と一緒に食事をしているときに、「一口ちょうだい」と言われることはおそらく誰でも一度は経験があるのではないでしょうか。 一口ちょうだいと言ってくる人はそれが当たり前の行動なのでしょうが、それが ...

最近は子供のいない夫婦も増えていますよね。実は私のその一人、40代子なし夫婦です(^^) 夫婦だけの生活は子供に振り回されないぶん自由も多いけど、その反面、大人2人だけの休日はお互いどう過ごせばいいの ...

美味しいものや観光名所がたくさんある四国は、旅行先としても大人気ですよね！ せっかく旅行するなら、現地の食材やお菓子をおみやげにしたり、その土地の生活を味わってみたいもの。 そんなときに行きたいのがご ...

平成に続く新元号が「令和」に決まりましたね！ この「令」という漢字、「書き方に2種類あるのはなぜ？どちらが正しいの？違いは何？」と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。 実は、どちらも正しいのです！ ...

飛行機に乗って海外旅行に行くという機会が多い、という方は多いですよね。 近場ならいいですが、長い時間のフライトで気になるのは「メイクしたまま？それともすっぴん？」という悩み。さらに飛行機内は乾燥します ...

汗ばむことの多い季節になってくると、気になるのがいろいろな「におい」ですよね！ 特に、狭い室内や電車の中など、他人と近づいたときには体臭が気になります。 体臭の原因の一つは汗ですが、よく「アンモニア臭 ...

ストレスの多い現代人にとって、質の良い睡眠をとることは健康のためのカギですよね。 といっても不規則な生活でなかなかゆっくり眠れなかったり、朝の目覚めが悪いということも多いはず。 しかしそんな睡眠の質を ...

食事をしたあとにトイレに行くと、 「あれ？なんだかいつもと違うニオイがする・・・」 と思う時がありませんか？私は大根・アスパラガス・ミートソースを食べたあとにそう感じることがよくあります。 腎臓の数値 ...